SHIZUOKA GYMRATS U-15!!

こんにちは。

月曜日に引き続き、火曜日には月2回で行っているSHIZUOKA GYMRATS U-15クラスがありました！
この中学生クラスでは部活動のあとでも参加出来るよう、来たメンバーからどんどん練習をスタートするようになっています！

個人スキルや判断力をつけていく練習なので、普段なかなか出来ない貴重な個人練習になると思います！

今回は11名参加してくれました。ありがとうございます！

内容は……

まずはシューティングメニュー！

シュートの調整から始まり、体のバランスを意識したゴール下の動きからのシュートをやりましたね。
そのあと、チャレンジクラスで行っているものとはまた少し違った形式で、制限時間内に何点決めることが出来るか、というシューティングゲームをしました！

基本的な考え方は変わりませんが、より多くの点を重ねるにはどのようにしたらよいか考えてシュートを打つ必要がありますね！



また、三人でボール２つを使い時間内に何本シュートを決められるかというメニューもやりましたが同じことがいえます。 より確率よく、たくさんのシュートを打つためにどのようにしたらよいか考えましたね。

どの考え方が正解ということではなく、個人が、それぞれのチームがどのように作戦を立てて戦うかがまずは大切だと思いました！

各チームごといろんな作戦を立ててやる姿がみれて良かったです。

このような練習をすることで、試合中に上手くいかない時や、相手の様子をみて、どのように対応していくか考える力がついていきますね！




その後は2対2、5対5の実践形式のメニュー！！

チャレンジクラスから引き続き参加してくれているメンバーや、このクラスが出来てから参加してくれているメンバーと様々ですが、少しずつ出来ることが増えてきたり、判断力がついてきていて、一人一人の上達の様子がよくわかります。

それぞれの環境の中で、この場で学んだ技術や考え方を活かして、目指すところに向けてステップアップしていって欲しいですね！


皆意識が高く、良い練習会になりました！

次回は１９日に清水ナショナルトレーニングセンターにて、青木康平選手によるスペシャルクリニックを予定しています！！１８、１９日の二日間にわたり、クリニックを開催するので要チェックです！！





また元気な姿が見れることを楽しみにしています！



ではではまた～

Go GYMRATS !!     

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