GR 御殿場クリスマスキャンプ！



12月22〜24日、御殿場の国立青少年交流の家にて開催された3日間のGR クリスマスキャンプ。今回の御殿場キャンプも前回と同じく満員となり、総勢70名もの選手が参加しました。



1日目から3日目までひたすらバスケを学んでいきましたね！

コンディショニング、スキル、そしてキャンプでしか学べない<集団生活＝チーム>として必要なこと、そして<食生活>にまで焦点を当て、それぞれレベルアップに必要な要素をトータルコーディネートしていきました。








3日間で、人として、バスケットボールの選手として何が大切であるかを学んだのではないでしょうか。



スキルトレーニングでは新たに導入したアイテムを駆使してより実戦に近いイメージで様々な観点から練習できました。
練習を重ねるにつれて、次第に成長していく姿が多く見えましたね！









このクリスマスキャンプは楽しみながら、且つ真剣にバスケットと、自分と向き合えた充実した3日間となりました。



年内最後のイベントは28、29日に開催されるGR 滋賀キャンプ。
大きな寒波が予想されていますが、皆で寒さを吹き飛ばすような熱い2日間にしていきましょう！

まだまだ突き抜けますよ！

GO GYMRATS！！



GR御殿場キャンプ！


ついに今年も夏のGR CAMPの季節がやってきました！
今年は3本立てでいきますよ！

第1弾となる7月24〜26日は

総勢90名が参加する最大規模の内容となります。
更に体育館は3面同時開催！

ワクワクするような濃い3日間が待っています、、

楽しんでいきましょう！

GO GYMRATS！！



GR朝霧キャンプ！

夏休みも終わりを迎え、新学期がスタートする9月に突入しました。夏休みに沢山のイベントを開催することができましたが、GYMRATSはまたすぐに次の活動に取り組んでいきます！

9月3〜4日に早速、

GR CAMPとしては初めての場所となる朝霧での1泊2日のキャンプを開催しました。

富士山の麓に位置する朝霧は、自然の中での活動にも最適です。

とても気持ちの良い環境の中でバスケができましたね。

今回のキャンプは、

①ハンドリング、PICK &  ROLL

②シュート 

③ディフェンス

④GAME

とそれぞれのコマでテーマを定めてスキルを深く掘り下げていきました。

普段よりさらに細かく体の使い方、考え方などのポイントを伝え、選手たちがコートで表現することで質の高い練習が出来ましたね！

練習の中で新たな動きを身につけたり、課題を発見し、修正することでどんどん成長していく姿を目の当たりにしました。

それぞれのテーマの中で掴んだヒントをキッカケにして、各分野でのスペシャリストが出てくることを期待しています！

2日間お疲れ様でした。

GYMRATSはまだまだ突き進みます！

GO GYMRATS！！