Gymrats HP

2019年2月16日土曜日

2019春のGRキャンプ開催決定!!




おまたせしました!

春のキャンプのご案内となります、今回はスキルキャンプとゲームキャンプの2本立てとなります。
ご確認ください!

また、FacebookTwitter等でシェアもお願いしたいと思います。



よろしくお願いします!

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2019年2月11日月曜日



3×3GYMRATSカップも今回で第40回を迎えました。2月10日(日)、今大会はエキシビションマッチを含め総勢11チームが参加し、2ブロックによる総当たりの予選から、全チームでの決勝トーナメントを行いました。



試合はどの試合も白熱した接戦が続きました。選手達の熱気が試合が進むにつれて次第に大きくなることが伝わってくる好ゲームが続き、見応えがありましたね!




小学生によるエキシビションも前回と同じく延長戦までもつれ、盛り上がりました。


そんな中激闘を重ね優勝したのは、、

<ブルドック>
おめでとうございます!

決勝は久々の<つどい>との一戦。
何度も顔合わせをしているチームだけに、駆け引きが絶妙でしたね。



次回大会も楽しみです!
沢山のチームの参加おまちしております。


GO  GYMRATS!!




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2019年2月3日日曜日

13年目の焼津クリニック



13年目の焼津クリニック


毎年恒例の焼津市での中学生対象のクリニック。長いもので13回目となりました。ジムラッツからは金子トレーナーと花田コーチが参加。それぞれフィジカルトレーニングとスキルトレーニングを担当しました。
フィジカル面では、肩のリラックスと骨盤、股関節の動きづくりを中心にトレーニングを実施しました。力んで、身体を追い込むのがトレーニングと思われがちですが、力を抜いて、必要なところだけを動かすだけで、効率よく大きな力が出せるようになります。いつもと違う視点からトレーニングを体験し、自分自身の身体への気づきを高めることをポイントとしました。




スキル面ではフィジカル面で身につけた身体感覚や動きの感覚を生かし、パスやドリブルのドリルに取り組み、さらには5人の動きが連動したパス&ランを中心に実施しました。
男子も女子も、個人スキルはそれなりにレベルの高い選手が多かったですが、コーチの指示を聞いた後、ドリルを実施してみると、コミュニケーション不足によるミスが発生することが何度かありました。バスケットボールはコート上での選手同士のコミュニケーションが重要です。試合中に悪い状況が起きると、その都度タイムアウトを取れる訳ではありません。お互いが人任せにせず、選手同士が言葉がけをすることでミスや悪い流れを未然に防ぐことができるのです。
「言われたことをやる」のは当たり前。何が今必要なのか「考える力」、選手同士の「思いやり」。こうしたことを日頃から実践する必要があります。バスケットは単なるスポーツではなく、人との関わりを学ぶ社会勉強の場でもあります。
今回のクリニックが彼ら彼女らのバスケット生活やこれからの将来の何かを変える”キッカケ”になることを願っています。




焼津市でのクリニックは、市のバスケット協会を始めとしたたくさんの方々の協力があってこそです。関係者の皆さまには心より感謝いたします。
GYMRATSの活動を通して、バスケットの将来やこどもたちの未来が明るくなることを期待します。









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2019年1月1日火曜日

GR 滋賀SKILLSキャンプ!!

12月28〜29日と2日間に渡り2018年GR最後のイベントである、GR SKILLS CAMP in滋賀 が開催されました。

雪が降りしきる中、60名の参加者が1泊2日で個人スキルから対人のスキルまでレベルを上げて学んでいきましたね。

御殿場キャンプから導入した新たなアイテムを使ったスキルトレーニングは、更に内容を深め、

対人スキルでは、早い切り替えの中での状況判断、激しいプレッシャーのDFに対していかにボールを正確に運ぶのか、得点に繋げるのかなど多岐に渡るシチュエーションでのトレーニング。

いかにコーチ陣の話を聞き、コートで表現できるのか。この部分が大きなポイントだったかと思います。
2日間で学んだことを2019年に向けて整理して活かしてほしいですね!

これにてGR2018年全てのイベントは終了。

今年1年様々な活動を通してGYMRATSは更に活動の幅が広がりました。
これは応援してくださる皆様の御協力があってこそだと感じております。

来年も更なるステップアップを目指していきたいと思います。
引き続きよろしくお願いします!

年明けもイベント盛り沢山です。
突き抜けていきますよ!

GO GYMRATS!!