横浜スターズ

こんにちは、コーチYuiです！！

横浜スターズのコーチングレポートです。


ウォームアップは、コーチTと私も混ざりシュート練習からスタート！！


各練習メニューを行うに辺り、コーチ陣は目的を説明し、Gymratたちに目標を持って取り組むよう促しています。

本日の練習メニューです。

1.　 全員でシュートアジャスト

2.　2メン1ボール
    　☆　セットシュート
    　☆　1ドリブルのコンボ
 
3.　 ナンバーパットを使用してのシュート競争

4.　フォーメーション確認
    　☆　2up
    　☆　2down
    　☆　Horn

5.　フォーメーション使っての4on4（ハーフコート）

6.　フォーメーション使っての5on5（ハーフコート）


これまでにもかなりのスキルアップをしてきた横浜スターズ。
今後、更にレベルアップできるように、実践の中から動きを覚えていくこと、そして細かいステップや体の使い方、テクニックを指導しました。

実演することに加えて、iPadを使用し、視覚的にフォーメーションや練習内容を認識するよう試みています。

NBAやNCAAなど現代バスケはITとは切っても切り離せない関係になっていますからね。


今年度の横浜スターズは新たに変革していきますよ～！





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