Gymrats HP

2014年12月1日月曜日

GR SKILLS




11月24日、
藤枝東高校体育館にてGR SKILLSが開催されました。
参加者は募集人数を上回る60名、藤枝・焼津地区の小・中学生を中心にたくさんの選手たちが集まりました!


今回のクリニックでは国内最終合宿を行っていた静岡ジムラッツの選手たちもスタッフとして参加しました。


GR SKILLSでは、通常のクリニックよりもスキル重視でハードルをあげています。

まずはボールを使ったハンドリングメニュー。
スキルも学びつつ楽しむことも忘れずに!



コミュニケーションを取りながら良い表情で練習していましたね。

そのあとは、静岡ジムラッツの選手たちも練習で取り入れているサーキットメニュー。

10分間で沢山のお題が用意されたコースを、ジョグも混ぜながらひたすら廻っていきます。
次はそのコースをドリブルを混ぜて更に10分!


コンディショニングとスキルの両方を学ぶことができましたね。

最後は3つのグループに分かれて出しゲーム!
1つのグループは静岡ジムラッツの選手が対戦相手。

楽しそうにプレイする選手、
果敢に挑んでいく選手など、盛り上がりをみせたゲームでした!

ありがとうございました!


同時に行われていた静岡ジムラッツ国内最終合宿、
共通理解、約束事の確認に時間をかけ、コミュニケーションも増えてきました。

ついにシーズンを迎える静岡ジムラッツ。
海を渡りアメリカの地で闘っていきます。

応援よろしくお願いします!


GO GYMRATS!!







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