この数日で本格的な暑さを感じる季節となり、
8月の真夏を迎えようとしています。
そんな中、7月25~27日に
静岡の井川少年自然の家で、GR CAMPを開催。
述べ30名のgymratたちが2泊3日の練習で共に汗を流しました。
今回も、大阪、三重、愛知、静岡、山梨、横浜、東京と全国各地から参加者が集まりましたね!
そして、何より今回のキャンプでは、スペシャルゲスト青木康平選手が参戦!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_2uebuq3ksOwOSFPxtiOrRBy-uZuUTsfkUUynxMolAjoZB5xzOPnhVn3aY7dyOqpx2JleKefM7WueJHQu-Egy0uyW6eaObWoKa8QFx8ZYx9Ph_JO3oNisYZVL7JC5NuFmAb0tKmpX8OoC/s640/blogger-image-660181184.jpg)
8月の真夏を迎えようとしています。
そんな中、7月25~27日に
静岡の井川少年自然の家で、GR CAMPを開催。
述べ30名のgymratたちが2泊3日の練習で共に汗を流しました。
今回も、大阪、三重、愛知、静岡、山梨、横浜、東京と全国各地から参加者が集まりましたね!
そして、何より今回のキャンプでは、スペシャルゲスト青木康平選手が参戦!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_2uebuq3ksOwOSFPxtiOrRBy-uZuUTsfkUUynxMolAjoZB5xzOPnhVn3aY7dyOqpx2JleKefM7WueJHQu-Egy0uyW6eaObWoKa8QFx8ZYx9Ph_JO3oNisYZVL7JC5NuFmAb0tKmpX8OoC/s640/blogger-image-660181184.jpg)
個人スキルを鍛えるドリルを中心としたメニューでしたが、康平選手がたくさんの手本を見せてくれました。
単純な動きの中に、たくさんのヒントを与えてくれましたね。
どこまで掴むことができたかな?
1日目、2日目、3日目と、
いくつかのお題を用意してドリルをこなし、個人スキルの向上を目指します。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcJlEYYpvXiHaEBKedL_vmuTPaxxo1TVNheUIDRCJoLcs_RlphqsEhSArr-v99jCJj8Lvy6TduSRFK48Dlt-BzkLfBRplH09qnBGKXBFUbx_OTORWsY_X2PGmUVtc4A5BaurN8SYv11tOu/s640/blogger-image-1059102599.jpg)
少しずつ慣れてきたら、また次のステップと、次第に高いスキルを要求。
そしてイメージをつくり表現する。この繰り返しをしていくうちに一人ひとりが自分自身に問いかけ、よいイメージの動きがみれるようになってきましたね!
そして、各練習のコマの途中で、1on1。
それぞれが対戦相手に自分自身で声をかけ、挑戦していく姿勢もみることができました。
コーチ陣に声をかけるプレイヤーも。。
ナイストライでした!
最後には、3on3に攻撃の起点となるフリーマンと呼ばれる選手を加えた4on3を展開。
初日はぎこちなさがありましたが、
康平選手のアドバイスを受け、次第にチームごとのオフェンスの仕組みをつくり、頭を使った展開もうまれてきました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY-wRNU7IUQwwQnzOVor7VH9iecyTafygw1XZ7Ao73Kq3LKkuu3HjvF6lZGXx6MrruYIvDq5sg4UZ6uA-4oRl3CTo1QLcYJpqtZZx_ARQB7cUnY5cg38ZnVQURjAl6hZh-C8pzhu_Xv9br/s640/blogger-image--1283827305.jpg)
最終日には、各チームごとカタチをつくり、フリーマンとして一緒にプレイした康平選手に作戦を伝え、要求するようになりました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA_4YHo_1oALA6Ha_C0nnATF-UdiHTwP6opXxWwg-25koXMincJziUm8w1CJooAKJSk8LEdozRMquiT5CV6_YbrDhIZNw8FCm-kQGfCpLtPNVs6C_AN6c-uueiTHn_T9hu6Qc69GsDGS-A/s640/blogger-image-130596507.jpg)
ナイスプレイが増えましたね!
このキャンプで掴んだものをキッカケに、今後に活かしてほしいと思います。
また、キャンプ恒例ですが、日常生活とバスケは繋がっています。
気を遣うこと、気付くこと、コミュニケーションの大切さも実感したのではないでしょうか。
また、康平選手のプロとしての姿勢、目の前で120本以上連続でフリースローを決める姿をみて、感じたことを大切にしてほしいですね。
参加者たちの今後の成長に期待しています!
8月には愛川CAMPが開催されます!
こちらも中身の濃い3日間となりますので、是非チェックしてみてください!
ではではまた〜
GO GYMRATS!
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