GR CAMP in井川

この数日で本格的な暑さを感じる季節となり、
8月の真夏を迎えようとしています。

そんな中、7月25～27日に
静岡の井川少年自然の家で、GR CAMPを開催。
述べ30名のgymratたちが2泊3日の練習で共に汗を流しました。

今回も、大阪、三重、愛知、静岡、山梨、横浜、東京と全国各地から参加者が集まりましたね！

そして、何より今回のキャンプでは、スペシャルゲスト青木康平選手が参戦！

個人スキルを鍛えるドリルを中心としたメニューでしたが、康平選手がたくさんの手本を見せてくれました。

単純な動きの中に、たくさんのヒントを与えてくれましたね。
どこまで掴むことができたかな？

1日目、2日目、3日目と、
いくつかのお題を用意してドリルをこなし、個人スキルの向上を目指します。

少しずつ慣れてきたら、また次のステップと、次第に高いスキルを要求。
そしてイメージをつくり表現する。この繰り返しをしていくうちに一人ひとりが自分自身に問いかけ、よいイメージの動きがみれるようになってきましたね！

そして、各練習のコマの途中で、1on1。
それぞれが対戦相手に自分自身で声をかけ、挑戦していく姿勢もみることができました。

コーチ陣に声をかけるプレイヤーも。。
ナイストライでした！

最後には、3on3に攻撃の起点となるフリーマンと呼ばれる選手を加えた4on3を展開。

初日はぎこちなさがありましたが、
康平選手のアドバイスを受け、次第にチームごとのオフェンスの仕組みをつくり、頭を使った展開もうまれてきました。