DEFクリニック！！

10月20日に静岡のもくせい会館で、Tによるクリニックが開催されました。

今回のクリニックは、ディフェンスにテーマをしぼり、
ひたすら2時間ディフェンスのテクニックを28人の選手達にレクチャー！！

まずはディフェンスの構え、姿勢。

足の基本的な使い方から手の意識まで細かいポイントを説明し、
笛の音に素早く反応する練習。

最初は感覚が掴めずに戸惑う様子もみられましたが、
徐々に慣れてきて良い構えになりましたね！

その構えがすべての基本、その後のサイドステップの練習、
サイドステップからランの切り替えの練習まで、
皆良い意識で練習できていました。

そして、今回のクリニックでポイントとしていた方向づけ！

1対1の実戦の中で、それぞれの参加者達が方向づけをすることで
何が良いのかを実感できたのではないでしょうか。

出しゲームでも、意識してプレイできていましたね！

最後に、Tがレクチャーしたディフェンスの一番大事な事。

諦めない気持ち、絶対にやられないという気持ちですね！

チームの流れを良い方向に導くDEFのスペシャリストが出てくることを
期待しています！

今回クリニックに参加出来なかったという人も、もっとディフェンスを学びたいという人も、
まだチャンスはあります。

今後のクリニック情報を要チェックです！

ではではまた〜

GO    GYMRATS！！