【ドリブル練習】 クロスオーバー

クロスオーバードリブルの切れ味を鋭くしたいなら、この動画をご参考に！

色々な種類のクロスオーバーを見ることができます。

• フロントチェンジ（体の前）
• バックチェンジ（体の後ろ）
• レッグスルー（足の間）
• ロールターン（回転）

一つ一つが上達したら、フロントチェンジからロールターンなど、組み合わせてみてください。

練習では、最後にシュートを決めるところまで。

フィニッシュは柔らかく丁寧に。指先まで神経を行き届かせて。

コーンや椅子を並べて、練習することをお勧めします。




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