SHIZUOKA GYMRATSクリニックin静岡！

こんにちは！

11日に静岡市内でSHIZUOKA GYMRATSによるクリニックが開かれました！
小中学生合わせて約50名が参加してくれましたね。ありがとうございました！

今回のクリニックは特別ゲストとして金子トレーナーが駆け付け、チューブを使ったトレーニングやコンディショニングを行いました。
また、保護者の方々を対象にした食事やクールダウンについての講義もありましたね！

チューブトレーニングでは意識するポイントをおさえ、正しいフォームでトレーニングを行うよう金子トレーナーからのアドバイスがありました。


たくさんの種類があったけど、みんな覚えられたかな？笑

また、保護者の方々にも参加していただき、とても盛り上がりましたね！

面白かった、為になりました、後日筋肉痛になりました、との声もいただき、有意義な時間になったと思います！

講義でも同様の感想をいただき、スタッフ一同嬉しく思います！

子どもたちの出しゲームもとても盛り上がりましたね～

食事や筋力トレーニングなどはスポーツ選手に欠かせないものですので、今回のようなトレーニングを継続していってほしいです！






18日にも18時半より静岡にてクリニックを行います！是非ホームページをチェックしてみてください！

SHIZUOKA GYMRATSのメンバーが渡米前静岡での最後のクリニックに駆け付けてくれる予定です！

今回同様、貴重な体験になることと思います。
たくさんの方々の参加、心よりお待ちしております！

SHIZUOKA GYMRATSのアメリカ挑戦まであとわずか！

みなさんで一緒に盛り上げていきましょ～！！

ではではまた～
GO GYMRATS!!
GO SHIZUOKA GYMRATS!!