SHIZUOKA GYMRATSクリニック！！

こんにちは！

10月の7日、8日と二日間にわたり、静岡の清水ナショナルトレーニングセンターにてSHIZUOKA GYMRATSによるスペシャルクリニックが開催されました。
今回は今シーズン渡米するSHIZUOKA GYMRATSの合宿も行っていたために、特別に選手たちもクリニックに足を運んでくれました！

7日に約60名、8日に50名程の小・中学生が参加してくれてとても盛り上がりました！！

内容は・・・
7日はディフェンススキルを中心としたメニュー！！

姿勢を作ることからはじまり、声を出すこと、足の運び方、スタンスなど細かいところまで教わりましたね！

大切なことは、正しいことを正確にやること。
もちろんスピードも大切ですが、まずは教わったことを丁寧にやること。
そこから反復して体で覚えていくなかで、より実践に近いスピードやイメージで練習する。
これが上達していくために遠回りなようで一番の近道ではないかと思います！

Tから教えてもらった、「ミスをしないこと」にも繋がりますね！

今回教わっただけでは身に付かないので、この先もポイントをおさえて反復して練習してほしいと思います。


最後の出しゲームではSHIZUOKA GYMRATSのメンバーと対戦しましたね！
シュートを決めに果敢にリングに向かう姿勢がとても良かったです！
ダンクシュートもあり、とても盛り上がりました！


8日はハンドリングやシュート、コンディショニングをSHIZUOKA GYMRATSの選手たちが各分野に分かれて練習をしましたね！

たくさんの選手からたくさんのことを教わったと思うので、是非それを忘れずに、常に頭に入れて練習してほしいです！

この日もまた、大切なことを教わりましたね。

「練習は相手がいなくても必ずイメージをすること」

たくさん練習して、試合で使えるかどうかはこの部分の出来次第だと思います！

GYMRATSでは、イメージすること、頭を使うことをとても大切にしていますが、チャレンジクラスやＵクラスでもこの成果が徐々にあらわれてきていて、新しいお題にも素早く反応できるようになりました！


やはり先程挙げた、正確にやることに加え、イメージをすることも必須ですね！

出しゲームでも時間と得点を考えてプレイすることを学びましたね。


二日間ともたくさんの技術や知識、考え方を学ぶことが出来たと思うので、参加してくれた皆の今後に期待したいと思います！



二日間、何よりも楽しそうにバスケをする姿が良かったです！

SHIZUOKA GYMRATSではシーズンの合間にもこのようなスペシャルクリニックを行っていきますので、ホームページ等要チェックです！


今回のクリニックに参加してくださった参加者、保護者の方々はじめ、手厚く迎えてくださった清水ナショナルトレーニングセンターの皆様、いつもクリニック等をサポートしてくださるZAMST様、SUPERFEET様、ミカサ様(順不同)

本当にありがとうございました！



皆様、シーズン開幕が間近に迫ってきているSHIZUOKA GYMRATSの応援を、今後もよろしくお願いします！

ではではまた～

GO GYMRATS!!
GO SHIZUOKA GYMRATS!!